ಶುಕ್ರವಾರದ ಹೋಳಿ ಆಚರಣೆ ಹೀಗಿರಲಿ: ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕಲರ್ ತಯಾರಿಸಿ,
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನೇ ಬಳಸಿ! – HOW TO MAKE HOLI COLORS
ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಳಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ. ಇಂತಿಪ್ಪ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು
ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ ಡೀಟೇಲ್ಸ್
ಹೋಳಿ ಆಚರಣೆ ಹೀಗಿರಲಿ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ( use natural colours ) ಸರಳವಾಗಿ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ
ಹೈದರಾಬಾದ್: ಹೋಳಿ ಆಚರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಾ?. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ,
ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇನು? ಬಣ್ಣ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? –
( HOW TO MAKE HOLI COLORS )
ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನೋಡೋಣ.
ಹಬ್ಬವೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಹಾಗೂ ಸಂಭ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುವಂತಿರಬೇಕು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ ಇರುವ ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ
ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ಸರಿಯಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಬಣ್ಣ ತಯಾರಿಸಿ : ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ ವಹಿಸಿದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು
ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಅರಿಶಿನ: ನಿಮಗೆ ಈ ಬಣ್ಣ ಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಢ ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ಅರಿಶಿನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ಲೈಟ್ ಆಗಬೇಕು ಎಂದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಹಾಕಿದರೆ ಸಾಕು.
ಕಿತ್ತಳೆ: ಕಿತ್ತಳೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಕುಟ್ಟಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕೆಂಪು ; ದಾಸವಾಳವನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿಗೆ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು
ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕೇಸರಿ ಸೇರಿಸಿ. ಮರೂನ್ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಕೇಸರಿಯನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು.
ಹಸಿರು: ಎಲೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ತಿಳಿ ಮತ್ತು ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ
ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತರಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಗುಲಾಬಿ : ಗಾಢ ಮತ್ತು ತೆಳು ಗುಲಾಬಿ ಹೂವಿನ ದಳಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅದನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಕೃತಕ ಬಣ್ಣದಿಂದಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು:
- ಕಣ್ಣಿನ ಊತ, ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗಬಹುದು.
- ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಲೋಹದ ಕಣಗಳಿವೆ. ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಮೇಲೆ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಹಾನಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಬಹುದು.
- ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬಣ್ಣಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಸೀಸದಂತಹ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳು, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ಪರಿಸರ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ನೇಹಿ ಆಚರಣೆಗೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
- ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಅವು ಒಣ ಬಣ್ಣಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ.
- ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣದ ಪುಡಿ ಬೀಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಕ್ಯಾಪ್ ಬಳಸಿ.
ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಬಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?:
- ಗಾಬರಿಯಿಂದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಣ್ಣಗಳು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ನಡುವೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿಗೆ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ತಕ್ಷಣ ರೆಪ್ಪೆ ತೆರೆದು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಚಿಮುಕಿಸಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಾಧಾನ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ನೀರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಡಿ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ತೆರೆದಿರಬೇಕು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರ ಬರುತ್ತದೆ.
- ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಕಡಿತವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ರಾಸಾಯನಿಕ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀರಿನ ಹರಿವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೆರೆದಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಂಡಿರಿ.
- ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಸೀಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಔಷಧದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಇದೆ ಎಂದು ಅನಿಸಿದರೆ ಕಣ್ಣನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉಗುರುಗಳು, ಟಿಶ್ಯೂ ಪೇಪರ್ ಗಳು, ಕರ್ಚೀಫ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀರು ಅಥವಾ ಕೀವು ತುಂಬಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು (ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ) ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ.
